Infelizmente ainda não é possível prevenir a miopia, ou seja evitar que ela apareça.
Contudo, sabemos quais as causas da miopia e por isso existem algumas precauções que podemos ter para diminuir a probabilidade de aparecimento da miopia.
As actividades visuais de perto (escrita, leitura, computador, etc) prolongadas aumentam a probabilidade de a miopia aparecer e aumentar mais rapidamente.
Postura na escrita e leitura incorrectas em crianças em idade escolar são comuns, e infelizmente também estas podem contribuir para o aumento da probabilidade do aparecimento da miopia.
Actividades ao ar livre versus o tempo que é despendido em actividades visuais de perto (escrita, leitura, computador, etc) são factores importantes a ter em conta na prevenção e aumentos da miopia. Actividade mínima de 90 minutos ao ar livre são necessários, para poder potenciar a prevenção do aparecimento da miopia.
TODOS ESTES FACTORES SERÃO ANALISADOS INDIVIDUALMENTE EM CADA PACIENTE NA CONSULTA, E CONSELHOS PRÁTICOS SERÃO DADOS PARA MINIMIZAR A SUA INFLUÊNCIA NO APARECIMENTO E AUMENTO DA MIOPIA.
Está nas suas mãos prevenir a miopia